Voordeel 1
Meerdere expertises
Koerstactiek, data-analyse en voeding komen samen in één compleet plan.
Waarom TipTop bestaat
Train altijd op de juiste intensiteit
In de wielersport worden trainingszones meestal maar een paar keer per jaar bepaald. Maar je lichaam verandert continu door vermoeidheid, stress, ziekte en vorm. Daardoor train je vaak te hard (overbelasting) of te licht (geen vooruitgang).
TipTop Trainers gebruikt lactaatmetingen, hartslag, vermogen en jouw gevoel. Zo train je altijd precies op de juiste intensiteit. Ons doel: sporters leren wat goed trainen écht voelt, zodat ze dit hun hele wielerleven kunnen toepassen.
Ronan van Zandbeek
Patrick Smaal
Sebastiaan Oranje
Waarom met z’n drieën?
We zijn samen gestart omdat we allemaal zelf op niveau hebben gekoerst en elkaar perfect aanvullen. Onze complementaire expertise zorgt voor complete begeleiding: data-analyse, tactiek en herstel komen samen in één plan. Samen nemen we betere beslissingen dan één coach alleen.
Elke sporter zit in een appgroep met Patrick en Sebastiaan. Je krijgt altijd twee coaches die meekijken - één als lead, de ander als backup. Ronan sluit aan bij koersen en planning. Zo is er altijd controle, een second opinion en continuïteit.
Voordeel 2
Altijd bereikbaar
Twee coaches betekent altijd iemand beschikbaar voor vragen of aanpassingen.
Voordeel 3
Second opinion
Belangrijke beslissingen worden altijd door meerdere coaches bekeken.
Het team achter jouw progressie
Drie specialisten die elkaar perfect aanvullen. Samen vormen ze jouw performance team.
Ronan van Zandbeek
Koersen & Tactiek
Achtergrond
Jarenlange ervaring als renner op elite niveau. Nu ploegleider bij SKILL-JEGG De Jonge Renner. Kent het nationale en internationale wedstrijdcircuit door en door.
Focus
- Wedstrijdplannen
- Koerstactiek
- Positionering peloton
Visie
Winnen begint met de juiste keuzes vóór de koers. Ik help je om tactisch slimmer te rijden, betere posities te kiezen en je krachten perfect te verdelen.
“Een koers win je met je hoofd, niet alleen met je benen.”
Patrick Smaal
Data & Lactaat
Achtergrond
Elite renner met passie voor data en wetenschap. Specialist in het vertalen van complexe data naar praktische trainingsadviezen.
Focus
- Data-analyse
- Lactaat & vermogen
- Trainingsleer
Visie
Data vertelt het verhaal van je lichaam. Door lactaat, vermogen en hartslag te combineren, vinden we de perfecte trainingsintensiteit voor jouw groei.
“Meten is weten, maar begrijpen is winnen.”
Sebastiaan Oranje
Voeding & Herstel
Achtergrond
Ex-professioneel schaatser en trainer op topsportniveau. Brengt unieke inzichten uit meerdere sporten naar het wielrennen.
Focus
- Voedingsstrategie
- Gewichtsmanagement
- Hersteloptimalisatie
Visie
Topsport draait om details. De juiste voeding en herstel maken het verschil tussen goed en geweldig. Ik help je die laatste procenten te vinden.
“Je traint niet tijdens de training, je wordt sterker tijdens het herstel.”